Prévenir l’hypoglycémie avant, pendant et après le sport avec Joséphine Molveau

Dans cet épisode, je discute avec Joséphine Molveau chercheuse doctorante en nutrition et sciences de l'exercice, d'un sujet essentiel pour les personnes vivant avec le diabète de type 1 : comment prévenir l’hypoglycémie avant, pendant et après une activité physique. Nous explorons les stratégies pour ajuster l'insuline, gérer les apports en glucides et anticiper les réactions de son corps face à l’effort. Que vous soyez sportif amateur ou athlète aguerri, vous découvrirez des conseils pratiques, ces quelques conseils pourraient vous êtes utiles! *Les informations partagées dans ce podcast ne sont pas des conseils médicaux. Veuillez consulter un.e professionnel.le de la santé qualifié.e. avant d’apporter tout changement à votre gestion du diabète.